顾名思义,就是恐惧工作!

具体表现为：

害怕新的、陌生的任务，不由自主地担心自己做不好，完成不了；

犯错，被上司责骂后，自己原本的工作信念受到动摇

主要原因：

因为自信不足、社会适应经验与能力不足、下阶段目标不清、就业前景压力等各种各样的内处在因素，让人觉得对什么工作都不感兴趣,害怕工作，而工作所带来的种种让他觉得心理不舒服。

患症人总会想象一下子到一个陌生的环境，会不适应这种综合的、莫名的恐惧来源较复杂，类似恐惧大多没有明确指向，很多都是模模糊糊、隐隐约约但又让人坐立不安，这种情况在应届生群体中也比较常见。

治疗方法：

其实还没有出具体的治疗方法，但希望以下的方法能提供到帮助。

用一张白纸静下心，把你的恐惧逐一罗列出来，当你仔细再看时，也许就没有你想的这么恐惧的。

确定阶段性目标

有意识地训练自信心，学会自我调节，提高抗挫折能力。

自我充实：看书，论坛，学习别人的经验，总结自己的错误。