基本信息
内容提要
作者:吕叔春
ISBN:10位[7802133181]13位[9787802133181]
出版社:海潮
出版日期:2007-04
定价:¥28.80元
本书语言精炼,结构严谨,科学性与趣味性并重。它提供了118个缓解压力的方法,让我们仔细阅读品位,并找到适合自己的减压方法,从此远离压力的困扰,走出心灵的误区,摆脱沉重的生活,把握生命中所有的幸福和快乐,轻轻松松地登上人生的巅峰!过度的压力是人生一大灾难,它足以摧毁我们生命的堡垒,所以我们必须学习减压。那么让我们从现在开始,从读这本书开始——
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