词条 | 高招 |
释义 | 词语:高招【注音】:gāo zhāo 【释义】:(~儿)好办法;好主意:出~│就这两下子,没有什么~。也作高着。 全国普通高等学校招生考试的简称。 《高校招生》的简称 是中国高等学校招生研究会主办的刊物!深受高三学生的喜爱 有一定的权威性 现已拓宽为 与高考升学有关的事情及其活动 图书信息书 名: 高招 作 者:冯源,吴相兵 出版社: 中信出版社 出版时间: 2009-6-1 ISBN: 9787508614656 开本: 16开 定价: 380.00元 内容简介高球是一项技术性很强的运动,纵有一身的力气、强壮的身体,也未必能把球打的最远,更不用提打的直、打的准了。 要想打好球,就必须要练,就要按正确方法练,用一种方法练多了、打久了就变成了招,或叫奇招,或叫秘密武器,反正就是灵。 图书目录Ⅰ 如何打好第一洞的第一杆? 球座T的高度 发球台上、插T的策略 准备动作要程序化 右曲球的形成及克服方法 如何放松 在击球带范围内将球扫出去 Ⅱ 如何树林中脱困? 仔细研判后方可攻果岭 短切要领 如何实现稳定的球路和击球距离? 用“三步曲”逐渐走向理想的目标 用三个“范围”取代三个“点” 上坡球的打法 下坡球的打法 上斜坡球的打法 Ⅲ 下斜坡球的打法 高飞球的打法 低飞球的打法 球道沙坑球的处理 沙坑球的打法 荷包蛋的打法 上/下杆时身体侧移 肩膀转动的练习方法 头部轻微侧移是允许的 跪地挥杆练习法(扭力练习) 击球力量的来源 挥杆平面的练习法 重心转移练习法 如何保持双臂和双肩三角形不重 如何正确启动挥杆 下杆练习法 抛球练习法 迟打练习法 Ⅳ 稳定头部的顶墙练习法 上杆和下杆的划墙练习法 增加击球距离的八种练习方法 甜蜜点击球练习法 右腿为轴心的上杆练习法 棒球练习法 下杆时实现重心转移的练习法 上杆时实现重心转移的练习法 切球时球杆的选择 扑克牌切球练习法 V字形挥杆法 左曲球的形成与矫正方法 重心转移和转动的关系 如何像职业球手一样正确挥杆 挥杆过程中的连接与非连接 |
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