高雅之（？—404年），中国东晋名将。

祖父高衡，魏郡太守。父高素，官淮陵太守。高本人任东莞太守，是刘牢之的女婿，398年曾与刘牢之之子刘敬宣共击王恭。隆安四年（400年）与桓不才、孙无终等击孙恩战于余姚，雅之兵败，逃走至山阴，死伤惨重。元兴元年（402年）刘牢之覆灭后，敬宣北奔高雅之。是年11月高素为桓玄所杀，高雅之等拟据山阳起兵，反击桓玄失败，与刘敬宣北逃，投靠南燕慕容德(备德)。

元兴三年（404年），刘裕驱逐桓玄。高雅之勾结鲜卑大将，欲谋杀南燕主备德，并推司马休之为王。雅之邀备德宠臣刘轨同谋，结果事泄，雅之、敬宣等南走，刘轨被杀。南燕又以追兵杀高雅之。刘敬宣逃至淮、泗间，听说桓玄已败，遂归晋，刘裕以敬宣为晋陵太守。