《道德经》是现代人真正的心灵鸡汤，其对人与自然关系的理解，其阐述的为人处世的方法，对于解决现代人普遍存在的心理抑郁及心理疾病具有积极的意义

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书 名: 感悟道德经做最阳光的自己

作　者：闫寒

出版社： 石油工业出版社

出版时间： 2009

ISBN: 9787502167226

开本： 16

定价: 28.00 元

内容简介

中国传统文化中蕴含着丰富的心理保健思想，其中《道德经》无疑是最亮丽的奇葩。《感悟道德经做最阳光的自己》将《道德经》中的无为、自然、和谐、真善、宽容等精神特质展现给读者，帮助读者以乐观心态应对职场、情场、家庭、教育、事业等遇到的各种问题，寻回久违的快乐与幸福感。

外部世界是一个境界，人的内心是又一个境界。世间事物杂乱无章会惑人耳目，引人思虑劳累，但是只要找到了自己的那部《道德经》，人生就会变得自在、豁达而温暖。

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《道德经》是现代人真正的心灵鸡汤，其对人与自然关系的理解，其阐述的为人处世的方法，对于解决现代人普遍存在的心理抑郁及心理疾病具有积极的意义。西方的马斯洛、罗杰斯、荣格，日本的森田等心理学家和心理治疗家，都曾将道家思想运用于心理辅导和心理治疗实践。《感悟道德经做最阳光的自己》撷取《道德经》的思想精髓，溶于现代生活理念，退却纷繁世界给人们带来的困惑，消除人们因万千事态而产生的焦虑。愿读者能从老子思想中寻得属于自己的那片心灵家园，从而活出最阳光的自己。

一部现代人进行自我心理修复的范本，一部教你从容生活于世间的智慧真经。取国学奇葩以润心，调心灵鸡汤以自养。

目录

第一章　现代人生活离不开老子

老子和《道德经》

孔子以老子为精神偶像

《道德经》走向世界，引发“东学西渐”

当代人的精神困顿

企业家如此修“道”为哪般

《道德经》就在你身边

第二章　《道德经》才是真正的心灵鸡汤

马斯洛和老子谁最体贴

《道德经》才是真正的心灵鸡汤

欲立其身，先正其“道”

“无为”开启快乐之门

画出心中“和谐”之圆

上善若水，了却世间焦灼

静，人生的至高境界

用“初心”去做永远的事

第三章　《道德经》快乐密码之一——自然

做自然之子

向婴儿学习

崇尚无为而治

智者顺势而为

轻松消减压力

第四章　《道德经》快乐密码之二——自在

掌握平衡之道

名与身孰亲

越简单越自在

人生不过是路过

第五章　《道德经》快乐密码之三——快乐

人要劳动

心要放宽

无欲心自安

领略真正的禅意

为而不争，其乐无穷

第六章　《道德经》职场心经

不要非做N0.1

不与强者为敌

学会控制自己的情绪

细节　决定成败

“忍”字记心问

浮躁是大忌

第七章　《道德经》情场心经

敞开心扉才能打通人脉

和谐成就美好

不要轻许诺言

注意保持“车距”

宽容他人就是宽容自己

第八章　《道德经》家庭心经

幸福只认“一”个数

好女人要练习“柔”道

守好自己的麦田

互补是一种优势

做水样女人，赢花样年华

也说中国式离婚

第九章　《道德经》教育心经

重在“不言之教”

我拿“道”、“德”拯救你

个性化教育不新鲜

高分低能为哪般

所谓愚人

第十章　《道德经》成功心经

老子的成功无恒道

成功的

第一步是认识自我

惧怕逆境，你只能当个小白鼠

坚持精神是成功的助力器

你学会放弃了吗

善始善终才是大赢家

急流勇退，富贵不淫

第十一章　《道德经》商场心经

知人善用

准确定位，不管自服

以退为进，不争而胜

危机意识才是真正的挡箭牌

谁是华尔街真正的投资专家

附录：《道德经》全文

后记

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