方若愚，广东省中山市沙溪人。香港侨商。1983年先后捐资771.5万港元，设立龙山中学方一谦教育基金会、建筑方一谦综合教育大楼校舍和教工宿舍以及捐赠各种教学仪器，以纪念其曾任该校校长的父亲方一谦。此外，还支持沙溪镇中小学、乡村建设、中山市的慈善活动、医院建设、市侨刊出版等。