梭布垭风景区位于湖北省历史文化名城恩施市太阳河乡境内，距恩施市区仅48公里。其处在连接华中和大西南黄金旅游的交汇点上，地理位置十分有利。梭布垭东面是长江三峡和神农架，西面是重庆万州，南面是国家森林张家界。梭布垭风景区总面积21平方公里，其植被居全国石林之首，被誉为"天然氧吧"、"戴冠石林"，境内海拔900多米，属亚热带季风性湿润气候，冬无严寒，夏无酷暑，自然景色十分迷人。 梭布垭地理形态为喀斯特沉积岩风貌，整个石林景区状若一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕、群峰竞秀、林中遍布奇岩怪石、形状各异，有的婀娜多姿，有的峥嵘雄奇，有的形若苍鹰望月，有的神似仙女回眸，有的恰似龙争虎斗，有的酷肖莲花朵朵。千般姿态，万种风情，令人叹为观止。

梭布垭景区内分布的自然村落，民风纯朴，民俗资源丰富，在表现民俗文化多元性的同时，又具有极为浓厚纯真的土家风情。梭布垭曾是恩施土家女儿会的举办地。一年一度的女儿会（农历7月12日），土家姑娘月半"赶场"犹抱瑟琶半遮面，假借购物送郎君，对唱山歌倾诉情怀，西兰卡普送情郎，土家汉子粗犷豪爽，丰收之夜捶大鼓，跳起欢快的摆手舞，淳朴善良的土家人蒸蓑衣饭，用合渣汤、苞谷酒、腊肉香欢迎远方的客人来做一回土家新郎、吃一吃农家饭，喝一碗苞谷老烧，实在是令人舒畅。