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词条 多味鸡
释义

调料

三黄鸡 1 只(约500 克)

香葱 3 棵

生姜 1 小块

食用油 10 克

酱油 1 小匙

芝麻酱 1 小匙

花椒粉 适量

辣椒粉 适量

香醋 1 小匙

精盐 3 小匙

白糖 1 小匙

味精 1/2小匙

做法

1.将鸡宰杀洗净;香葱洗净切段;姜洗净切片;

2.往锅里放适量水,烧开,把鸡放进去,同时加入葱段、姜片、盐,盖上锅盖用大火煮10 分钟,将鸡捞出,切成小块,放在盘内;

3.把芝麻酱放在小碗里,加入盐和煮鸡的汤,调成糊状;把辣椒粉放在小碗内加少许盐调和,把食用油烧热,浇在辣椒粉上,拌匀;

4.把花椒粉均匀地撒在鸡块上,再撒上糖、盐,倒入酱油、醋、味精、辣椒粉和芝麻酱,拌匀后即可。

特点

色泽美观,酸咸麻辣。

菜的营养价值

鸡肉:黄母鸡肉能助阳气、暧小肠、止泄精;母鸡肉可治风寒湿痹、病后产后体弱身虚;公鸡肉有益于肾虚阳痿者服用;乌骨鸡肉既是营养珍品,又是传统中药,单用或配制复方,可补气血,调阴阳,养阴清热,调经健脾,补肾固精,常用于病后康复和男女生殖系统疾患。 三黄鸡其原义是指黄羽、黄喙、黄脚的鸡,此外还要求皮肤也是黄的,这种鸡肉质嫩滑,皮脆骨软,脂肪丰满和味道鲜美。而现在所称的三黄鸡,不是特指某一个品种,而是指黄羽优质肉鸡的统称。

健康提示

本菜含动物脂肪相对较少,含蛋白质较多,而且做菜中重用芝麻酱,芝麻酱有益智健脑、强壮骨骼的作用,因此本菜不仅有利于儿童生长发育,也是适宜各种年龄人的美味佳肴。

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更新时间:2025/2/27 13:05:01