东吾洋，位于霞浦县东部，古称东港洋。传说宋代朱熹流寓武曲，登五路亭，俯瞰江中，指横卧出口海面的东安岛形似卧虎，故称洋为“东虎洋”，因方言“虎”与“吾”音同，几经流衍，遂成今名。此洋四面环山，腹大口小，总面积170平方公里。沿岸村落相望，如明珠环嵌在洋的四周。竹江岛突出于洋西北海中。海中有沙径七里许，退潮时可沿沙径直达西岸的小马村。清代乡人郑志鳌独资修造石砌汐路。岛上有天后宫，始建于南宋宝庆年间(1225～1227年)现为县级文物保护单位。该岛风景极佳，清道光间赠奉政大夫的张光孝有《竹江十景咏》。岛上有明时修复的锣鼓井，久旱不涸。井分上、下两口，相距不远，以石投之，上井响锣声，下井响鼓声，故名。东吾洋东北岸有洪山，原名高平山，距县城15公里。相传晋代著名道士葛洪曾在此炼丹，故名。此山海拔605米，素称“州南第一山”。山巅有5洞、2崖、12石以及苍鹰岩、海中泉、双牛卧江、白龙潭、虎跳坑、蛇捕燕等12个景点。其中海眼洞，洞内三室相连，深达50米。室内的通天眼，为一小孔，微弱的阳光从孔中射入，亮若晨星。洞中有琴声仙泉，泉眼在岩石之下，泉水不知何来，也不知流往何处。而水质清冽，点点滴滴，如珠落玉盘，声音悦耳，仿佛鸣琴。山东隅有一莲花坪。古代此地建有莲花寺，后废。1981年复建此寺。寺旁有莲泉，即使在干旱季节，也有泉水流出。四周古木参天，松青竹翠，环境十分幽雅，人称洪山景观是“山上有山，洞中有洞，崖上有崖，景中有景。”山下有竹坑里石洞，中可坐数十人，山泉流而成涧，此洞是清代隐士王赓读书处。　　东吾洋西岸有白鹭村，村后有片枫林。夜间有成群白鹭栖于林间，村亦以此得名。西行6公里，有小洪山，亦称红山。此山屹立于官井洋之北，林茂草碧，风格特具。山上有一池，人称天池。虽旱不涸，俗又称龙潭。天将雨，池中则有浓雾涌起，民间以此预测天气之阴晴。山巅有一石洞，叫梨花洞，中可容数十人，其深莫测。其北有黑云洞，由于有大量蝙蝠栖息其中，故又称“蝙蝠岩”。　东吾洋有“蓝色宝库”之称。洋中风恬浪静，水质洁净，饵料丰富，盛产大黄鱼、长毛对虾、蛤蜊、海带等，人称天然鱼库。沿岸盛产优质小核荔枝，更是理想的旅游胜地。