耸立在柘荣县城东2公里处，面积25平方公里。东狮山是太姥山脉的主峰，海拔1480米，气势雄伟。东狮山属花岗岩地貌，岩体、岩洞千姿百态，有皤桃岩、马头岩、象鼻岩。千笋石、万书岩。擎天柱。

简介

景点(蟠桃映翠景区 百丈朝暾景区 仙人锯板景区 普悦洞天景区 龙井瀑布景区 仙都胜境景区)

东狮山美食

简介

东狮山，形似狮而得名，位于福建省柘荣县城东3公里处，总面积13.7平方公里，海拔1480米，为太姥山脉的主峰。东狮山群峰耸峙，雄伟挺拔，集太姥山的奇伟雄姿，兼武夷山的柔媚挺秀。环山之中有谷、泉、洞、岩、峰、石等自然景观二百二十七处，步移景换，令人流连忘返。1998年7月被省政府批准为省级风景名胜区。东狮山由蟠桃映翠景区、百丈朝暾景区、仙人锯板景区、普悦洞天景区、龙井瀑布景区和仙都胜境景区六大景区组成。清闽候举人江西信丰知县徐友梧曾留诗赞曰：“绿帜插云霄，岩岩众山祖。太姥在下峰，高标谁与伍。”1986年，美国桥港大学教授吴卫平游览东狮山时惊叹不已，挥笔题词“气拔太姥，天下奇山”。

景点

蟠桃映翠景区

蟠桃景区即仙泉喷雪，位于东狮山中部蟠桃溪两侧，洞奇石怪。蟠桃溪溪流清澈，蟠桃洞、玉屏洞幽深寒彻，雾纱轻绕，总给人几分神秘感。蟠桃岩、金蟾朝圣(又名金蟾戏珠)、马头岩、象鼻岩惟妙惟肖，令人拍手叫绝。东狮山有许多八仙的美丽传说，仙掌泉就是最有代表性的一个。相传狮山' href="javascript:linkredwin('八1%B1" class=innerlink>狮山');" target="">八1%B1" class=innerlink>狮山，正逢炎夏，吕洞宾随手插入岩石中取水解渴。从此后，岩中留下巴掌大的孔穴，泉水汩汩，终年不断，“仙掌泉”因而得名。凡有游客到此，总忘不了掬饮清洌甘甜的“仙泉”，饱览“仙泉喷雪”的奇景。

百丈朝暾景区

位于风景区中部，蟠桃映翠景区的东北面，面积约3.54平方公里，以绝岩峭壁，幽深洞岩为景观特色，主要景点有：罗隐湾、土地岩、清云宫、石门、石将军、风吹洞。 百丈灵岩在东狮山北麓的雄狮张口处，号称闽东第一岩。百丈灵岩周围集中着灵岩洞、灵峰洞、通真洞、何仙姑洞等八仙古洞及罗隐湾等景点。百丈岩地拔起，断岩绝壁，实属罕见。历代以来，它以惊险独特的风光吸引了不少文人墨客应景抒怀，题诗作赋。明宪使游德在灵岩洞刻诗云“孤峰独与碧霄摩，双屦疑从绛阙过。全柘万山罗小队，扶桑千里见微波。晴云不散坛前树，明月长依石上萝。仙子高居绝尘熇，岂知人世有悲歌。”八仙洞终年云雾萦绕，使人仿佛置身于神府仙地。每到冬季，洞前结满冰柱，玉树琼枝，一派北国风光，美不胜收。山凹处有个罗隐湾，相传晚唐诗人罗璜(罗隐)，四处云游，慕名来到东狮山，在百丈岩附近，大腿被菅草割破，即时感叹，脱口而出：“柘洋好东山，会出虾蒙不出菅。”自此，这山凹便不风菅草，后人便称此地为“罗隐湾”，即“罗隐盆谷”。 登上百丈岩极目远望，群山连绵，层峦叠嶂；山脚下村舍错落，田畴如画；城区楼宇林立，龙溪如带贯穿南北。若逢万里晴空的日子，还可以观赏壮丽的日出和云海。

仙人锯板景区

位于景区中部最高峰，景点沿山脊线集中分分布，地势险峻，以险峰、怪岩、奇洞为景观特色。该景区的面积约为2.1平方公里，主要景点有：鬼洞岩、仙人棋盘、岩庵洞、飞石将军、千笋石、龟背岩、万书岩、旗峰插汉，天峰奇观、灵鼋听钟、仙人锯板、一线天、擎天一柱等景点。 旗峰插汉，是东狮山南麓的最高峰，是东狮山的主要景点。这里峰、岩、洞俱全，奇峰、怪石之多，令人目不暇接，眼花缭乱。仙人锯板、灵鼋听钟、万书林立、擎天一柱、老僧传经，飞石将军等绝属天工神斧。千笋石、飞棺岩、岩庵洞等神奇逼真，与太姥山的奇峰怪石相比有异曲同工之妙。

普悦洞天景区

位于风景区南部，面积约1.54平方公里，以山崖、竹林、寺庙为景观特色。主要景点有：觉性禅寺、蝙蝠洞、骆驼峰、水帘洞、玉女峰、红军洞等。 普悦山，环境幽雅，别有洞天。水帘洞，水珠四溅，似天女散花；玉女峰，轻纱环绕，婷婷玉立；还有骆驼峰、通天古藤、蝙蝠洞等无不令人心驰神住，浮想联翩。

龙井瀑布景区

位于风景区东部，以溪涧、峡谷、瀑布景观为特色。景区面积约3.22平方公里。主要景点有：龙井瀑布、龙井潭、龙井溪、九曲溪、龙溪水库等。 龙井飞瀑镶嵌在东狮山北麓的丹崖翠谷间，景致迷人。包含龙井瀑布、龙溪和龙溪湖。每逢丰水期，九曲小溪在夹岸绿树间曲折川流，游客乘着竹排溯溪而上，顿感山溪寂寥、云雾朦朦、花草迷离。九曲尽头是气势磅礴的龙井瀑布，瀑布宽6米，高达百米，飞流直下，蔚为壮观。站在瀑布的脚下，听那水落潭中惊天动地地巨响，看那水雾迷蒙的阳光下，一道道绚丽的彩虹，心灵也被山泉冲淡得无比纯净。瀑下是“龙井”，潭水清澈但深不可见底。龙溪湖的旖旎风光同样惹人喜爱。若是春分前、秋分后的季节，你会格外惊喜地看到那湖中游过双双对对深情相伴的鸳鸯。

仙都胜境景区

位于风景区南部，面积约1.4平方公里，以良好的田园和村居民俗为景观特色。主要有梨坪、彭琪垄两个自然村。 东狮山也是多彩多姿的生物世界。据初步调查，整个景区栖有长尾雉、黄头雉、真鸟仔、鹁鸪、翠鸟、画眉等四十多种飞禽。“百啭千声随意啼，山花红紫树高低。”徜徉于山水之间，畅游于林泉之下，倾听鸟儿浅唱低吟，无比惬意。东狮山景区内花木品种众多，有桃花、樱花、百合、空谷幽兰，杜鹃更是一绝，每逢春夏之交，满山花开，有红、有白、有黄、有紫，绚丽多彩，白的素洁、红的热烈，顾盼生姿、煞是可爱，“此时逢国色，何处觅天香。”若是误过了这个时节，就难睹她的芳容。除花之外，山上珍贵树、果品种有水杉、柳杉、罗汉松、弥猴桃、银杏，还有柘荣特产果树——林檎。 东狮山景区寺观多达十多处。山腰密林中有三曹院、普光寺、白马宫，中部有青云宫，南麓觉性寺，山下有龙兴庵，马仙观、东峰寺、广福寺、仙屿、孔氏家庙、三清观等。这些寺观历史悠久、高僧辈出。普光寺建于唐清泰无年(公元934年)，距今已有一千多年的历史。广福寺座落于柘荣县前山村，又名白云寺、根鼓寺始建于后唐长兴元年(公元930年)，距今已有一千余年，唐高僧一行和尚从浙江天台云游至此见广福寺环境幽雅，鳌鱼山面临清溪，形如半月沉江，山麓处白云缭绕，氤氲不散，祥光闪烁，随咏诗句：“白云古刹景清幽，半月沉江吉水流。”该寺高僧辈出，至今民间还流传该寺得道高僧的神奇故事。后在当地政府和新加坡、香港及全国各地信徒的支持下重建了广福寺，该寺大雄宝殿内有万佛，气势恢宏。 从东狮山范围内征集的出土文物看，人类祖先早在一万年前就在这块土地上繁衍生息。南麓的后井、洪坑出土文物有新石器时期的石箭、石斧；前楼出土汉唐古钱币120多种，碗窑村的宋时窑群遗址有唐宋年间的各种陶瓷30多种，山麓下的“泰安宫”，是明朝开国功臣袁天禄的义军练兵场，还有明湖广布政司游朴之墓，还有石亭、石坊等名胜古迹。

东狮山美食

到宁德后至少要品尝一下魔芋、珠蚶、剑蛏、鸳鸯面以及光饼。周宁魔芋的原料是山中的一种蕨类植物，其块茎含有丰富的淀粉、葡萄甘露聚糖和多种生物碱，经过加工后成为一种极有弹性的美味食品，热炒凉拌都很好吃。

宁德珠蚶，壳薄肉厚、鲜嫩味美，营养丰富，为酒宴佳品。

霞浦剑蛏，壳薄肉脆、鲜美异常，炖炒蒸煮均为佳肴。

屏南鸳鸯，面色泽透明，口感软滑爽口，有独特的风味。

福安光饼亦称继光饼，相传这是戚继光在闽浙一带平倭时，戚家军的干粮，其实就是将面粉加上精盐、芝麻、葱丝烤制成的小圆饼，香脆可口。