词条 | 跆爵跆拳道会 |
释义 | 跆爵跆拳道会始创与2002冬,总部设立在省会石家庄,其旗下拥有五支分会、数家专业跆拳道馆,及会直属教练员培训中心、表演团、竞技队、教研室、晋级部等部门,其第一分会拥有悟道、悟德、悟博、悟爱四家成功道馆,会员人数均在百人以上,第二分会也拥有品臻馆、品智馆、品仕馆等高档次专业跆拳道馆,第三分冀武社、精武社、尚武社正在筹划中,第四分会为鹿泉、河间、献县三大训练基地,会员总人数也在500以上,第五分会为跆爵会合作场所,其中包含了我市目前投资最大的老年活动中心及河北科技大学、幼儿园等数十家跆拳道训练点,跆爵会整体体系及规模是目前我市最大的专业机构,也是石家庄跆拳道业的领头军。 俗话说的好,小孩看宏达,大孩看跆爵。跆爵会现拥有黑带高段位教练员数人,是世界跆拳道联盟权威道馆,中国跆拳道协会专业性会员道馆,拥有石市地区级位考核权及黑带初级段位认定权,每年会员均可参加由世界武道跆拳道联盟举办的中韩青少年国际对抗赛、由中跆协举办的全国大众跆拳道锦标赛及中跆协升段考核、国家跆拳道示范团选拔赛等活动。多年来,本会在教学领域取得一定成绩,是我市数年官方跆拳道比赛冠军会,也是我市唯一由中国跆拳道协会教育与培训委员会、韩国跆拳道教育开发院、韩国RST跆拳道师范研修院和韩国姜信哲跆拳道研修院等更新、指导教学体系的道馆。本会现已培养出大批黑带段位高手,精英选手及石市官方比赛前三名运动员数以百计,代表石家庄的本土跆拳道品牌通过努力及广大明智爱好者的支持不断发展壮大,并会一如既往的普及跆拳道运动,促进中韩两国文化交流,培养出我市优秀的奥林匹克人才。 影响 跆拳道启示着生活方式和思考方法,特别是在高昂精神文明的同时培养正义的巨大力量。而且,它培养人们的高贵气质,提高人们的适应性,使学习跆拳道的人容易融入社会。 由于跆拳道的每个动作都是科学的和有明确目的的,所以优秀的师范能够使任何学员有信心掌握跆拳道。通过反复的练习培养忍耐力和克服任何困难的意志,通过练习掌握的技术和力量使学员产生在任何条件下任何时候都可以对付任何对手的自信心。 跆拳道的对打练习可以使学员更加谦虚,培养克制能力和勇气。而且可以提高机敏性和警惕性,同时可以测验动作的适应性和正确性。跆拳道的套路练习使基本动作更加柔韧,优雅达到最高境地。基本功的练习使学员的动作更加简洁明了,掌握其原则和方法。 跆拳道的练习潜意识地树立学员的人生观。在练习跆拳道的过程中,观察每个人的动作就可预知各自的技术水平。因此,学员之间将产生竞争心和学习热情,培养学员的积极向上,不断进取的精神。而且培养学员的助人为乐的精神,谦虚礼貌的行为和严谨的生活方式。通过有纪律的生活,不但容易融入社会,而且使学员向往优秀的师范,树立更高的人生目标。 学习跆拳道的过程,有机会和不同职业,不同年龄,不同性别,不同民族的人进行交流,增进友谊,学习不同的文化。而且,练习跆拳道可转换长时间在室内学习和工作的紧张气氛,振作精神,使人们能够重新集中精力学习和工作。 跆拳道教育的核心是使学员正确掌握把全身各部位作为武器的方法,以及为了防止乱用跆拳技术的精神教育。 益处少年儿童练习跆拳道的益处: 大家都可能觉得跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习。其实不然,经过实践,医学博士麦克罗依先生指出:让幼儿练习跆拳道好处很多。 具体表现在四个方面: 健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。 启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。 育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。 知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。女性练习跆拳道的益处: 塑身减肥 健身美体 跆拳道训练整个过程都需要腰腹部肌肉协调用力并维持身体平衡,因而对雕塑身体曲线很有帮助。 跆拳道70%由腿法组成,通过训练,能够使臀部、大腿和小腿肌肉结实紧绷,对下垂的臀部、松软的膝关节赘肉有极好的矫正效果。 此外,素质练习中,会包括多种腹肌、腰背肌、大腿肌肉的力量练习,配合技术训练,简直就是完美的减肥课程,而且这些都是徒手训练,不会过度增大肌肉。 防身自卫 安全护己 跆拳道能够显著提高训练者的灵活性和反应能力。女性在力量上相对不足,如果进行跆拳道训练,就能大大增加应付意外事件的能力。 作为一种技击课程,跆拳道最基本的目的就是格斗,它的技术动作都是经过实战检验的,动作路线科学、简洁、有效。比如,路遇歹徒试图抢劫你的挎包,训练有素的跆拳道爱好者,也许下意识的几个组合动作就能击退歹徒,保护自己不受侵害。 挺拔体态 提升形象气质 常坐办公室的白领女性,常常遭受腰背部疼痛的困扰,这是由于身体长时间处在不正确的姿势造成的;或许你走路时总感觉发“飘”,甚至膝关节都伸不直,原因在于身体柔韧性不好。而上述问题,通过学习跆拳道都能够得到解决。 男性练习跆拳道的益处: 在跆拳道的刚劲勇猛中找回自我。培养正义感,刚毅,果敢品质。 通过跆拳道的练习,会觉得精力更充沛,更有自信去面对生活的一切压力。 跆拳道使先天性体弱者男性,经过科学的锻炼,也具有击败强敌的力量和自信心。跆拳道的练习会使您拥有一个超人的体魄。 练习跆拳道能增强细胞活性,延缓衰老。 练习跆拳道能帮您克服散漫无节制的生活习惯。 练习跆拳道可内修精神、性情,外修技术、身体,培养出常人难以达到的意志品质和忍让谦恭的美德,是培养人们优秀品格的有效方法。 结合以上的影响和益处,镇江市体育馆跆拳道培训中心希望各位家长让各自子女继续在“我运动、我健康、我快乐”的跆拳道练习的氛围中畅想健康,畅享运动。 |
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