主料

调料

类别

口味

食物做法

主料

牛肉（瘦） 400克

调料

盐 3克 味精 2克 白砂糖 3克 姜 3克 大葱 4克 大蒜 3克 酱油 2克 蚝油 10克 淀粉(豌豆) 15克 胡椒粉 1克 香油 2克 料酒 5克 苏打粉 1克 碱 1克 花生油 50克 各适量

类别

私家菜 气血双补调理 健脾开胃调理 补虚养身调理

口味

色泽红润，外香里嫩，蚝油味鲜。

食物做法

1.先将牛肉剁成肉泥，加盐、味精、浅色酱油、小苏打、碱面、清水，顺一方向搅起胶，再加湿淀粉15克（淀粉10克加水）、胡椒面搅起胶，最后放少许花生油拌匀，挤成丸子（每个约10克），投入开水内氽熟，捞起。

2.中火热锅下油少许，放蒜（剁细）泥、姜（切片）片爆香，烹料酒，下汤水，牛肉丸、白糖、味精、蚝油、深色酱油，焖约1分钟，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，加胡椒面、芝麻油、葱段，淋明油炒匀上盘便成。