颔带企鹅之高与重分别可达约66公分与4公斤，近似阿德里企鹅，惟其有一黑条色带围绕在下颚，且状似帽子之颔带故得其名。它们常在浮冰上出现，在陆上常用滑行。喜筑巢在岩石陡坡，每年底11、l2月左右母鹅会产下二个蛋，孵化期约37天，幼鹅在次年2、3月间便可成熟。其潜水的深度约可达100公尺。颔带企鹅的总数是排名第二多的企鹅，其数目约在1400万只，主要栖息地在南极半岛北端西岸的南雪特兰群岛及亚南极岛屿，而南三明治群岛即约占了2/3的数量。