详细介绍

制作(主料： 辅料： 调料： 做法：)

小帖士(健康提示： 食物相克：)

详细介绍

菜系及功效：阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 月经不调食谱

口味：原本味 工艺：原炖

制作

主料：

羊肉(后腿)1000克

辅料：

枸杞子20克

调料：

大葱10克,姜5克,盐5克,味精2克,料酒15克,花生油25克

做法：

1. 整理干净羊肉，入开水锅煮透；

2. 羊肉再用冷水洗净，切成方块；

3. 烧热铁锅，下羊肉、姜片煸炒；

4. 放料酒炝锅，炒透；

5. 将羊肉同姜片一起倒入大沙锅，放入枸杞、清汤、盐、葱，烧开；

6. 用小火炖烂，拣出葱、姜，放入味精即成。

小帖士

健康提示：

1. 益精明目，补肾强筋；

2. 适用于男子阳痿、早泄，女子月经不调、性欲减退等症。

食物相克：

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。