做枸杞乳鹅汤的材料
枸杞乳鹅汤做法
主料:乳鹅500克
辅料:枸杞子30克
调料:盐6克 白砂糖5克 料酒5克 大葱3克 姜2克 胡椒粉2克
1. 将乳鹅剁为4块,然后入开水烫透捞出.
2. 枸杞子用温水洗净.
3. 鹅块、葱段、姜片、鸡汤和枸杞子,共蒸1个半小时左右,取出捡去葱、姜加入调味料可.
健康提示
乳鹅滋肾益气,枸杞子滋补肝肾,两物共制汤羹,对于体虚,气短乏力,目昏眩晕,腰膝酸软的人都是很好的营养滋补佳品.
滋补肝肾,腰膝酸软,气短乏力.
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