材料：

枸杞子100克，瘦猪肉10克，鸡蛋2只，生姜4片。

做法：

将猪瘦肉洗净，切小块，洗净杞子，同放入锅内煮沸3分钟，再打入鸡蛋煮沸即可。

用法：

饮汤，吃猪瘦肉，枸杞子，每天1料

功效：

滋阴润燥，养血补血，明目。肝肾阴虚眩晕，证见眩晕，头痛，四肢麻木，心悸腰痛，口干咽燥，舌质淡红，少苔，脉细数。