咪谷是一种彝族民间曲艺，流行于威宁、赫章、纳雍、大方、毕节等县彝族村寨。表演者操彝语单口演唱，一人多角，徒歌，无特定服装、道具、化妆和表演程式。除某些场合必须由布摩（专司祭祀的长老师人 ) 或幕使 ( 主司宣诵的歌师 ) 演唱外 , 其余场合能者即可演唱，场地不拘 , 室内外均可。咪谷题材广泛 , 或叙说历史 , 或歌颂英雄人物 , 或赞美彝族人民的聪明智慧和忠贞爱情 , 或反对包办婚姻 , 或抨击不忠不孝行为 , 或揭露奴隶制残暴统治 , 除口传世代沿袭外 , 还有很多古彝文手抄本。眯谷唱腔 , 尚未形成固定曲牌 , 由演唱者根据婚丧或其他不同喜庆场合 , 选用相应民歌曲调演唱。曲调通常无固定名称 , 一般为一、二个或三、四个乐句无限反复 ; 有的具有强烈说唱性，旋律仅在一个相对固定调式音列内 , 随字调高低升降变化。唱词大多为彝语五言韵句。因演唱场合及内容不同 , 咪谷又分为以下几种 :

1. 走谷。在情场中演唱 , 多说唱爱情故事。男女均可演唱。过去在歌场上 , 常由两帮人对阵演唱 ( 双方各由一 人或数人主唱 ), 由集组织者也、评判者为一身的“把鸠”负责评判 , 谁唱的故事多 , 情节动人 , 唱得好 , 即为优胜者。棋逢对手时 , 往往连唱数日才能决出胜负。最后 , 负方以酒肉款待。代表曲目有《一双彩虹》、《珠阿伊记述》等。

2. 阿硕。在婚事场中演唱 , 以历史传说、劝教训世等故事内容为主。多由接送亲双方的慕使在喜家室内对唱 , 宾客中男女歌手也可自由演唱。代表曲目有《放鹅娄记》、《嫩尼和阿珠》等。

3. 裉咪。在丧事及各种斋祭活动中 , 在室内或野外特设火塘边演唱。演唱者主要为前来祭奠人家请来的幕使 , 其他人亦可参与演唱。内容以颂扬祖先业绩和劝善行孝故事为主。代表曲目有《戈阿娄》、《支嘎阿鲁王》等。

4. 细厂把。在丧事及斋祭活动中由布摩演唱 , 多为道德训诲故事。演唱时布摩需着斋祭专用衣帽并执神具。代表曲目有《阿德侯舍哩》。以上各种咪谷演唱内容和曲调各个不同 , 严格区分 : 婚事场中演唱的阿硕, 必须用彝族婚事歌曲调; 情场中说唱的走谷 , 只能是彝族情歌曲调 , 不能错用。