原料
制作流程
制作要点
扁豆2克;薏米2克;鸡脚50克;姜1片;食盐等。
1、飞水:鸡脚在入汤前要先“飞水”。
2、炖制:将扁豆、薏米、鸡脚、姜片一起放进炖盅/煲内。
3、调味:待煮好后加入食盐调味即可。
4、装盘:摆盘上桌即可。
鸡脚最好选购瘦细的本地鸡脚,不要盲目追求“肉感”,因为汤所取的是鸡脚骨的营养和浓味。
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