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词条 薏米扁豆炖鸡脚
释义

原料

扁豆2克;薏米2克;鸡脚50克;姜1片;食盐等。

制作流程

1、飞水:鸡脚在入汤前要先“飞水”。

2、炖制:将扁豆、薏米、鸡脚、姜片一起放进炖盅/煲内。

3、调味:待煮好后加入食盐调味即可。

4、装盘:摆盘上桌即可。

制作要点

鸡脚最好选购瘦细的本地鸡脚,不要盲目追求“肉感”,因为汤所取的是鸡脚骨的营养和浓味。

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更新时间:2024/11/16 0:30:52