邬乃禄，生于1956年12月10日；1976年9月参加工作；1991年江西教育学院本科毕业；1986年1月22日加入中国共产党。现任江西省教育学会中学语文教学研究会理事；人民日报社时代潮周刊大型画册《鲜红的党旗》、《领导干部手册》编委；中学高级教师职称；九江市语文学科带头人；1999年4月26日至现在，在九江县第三中学任校长。2005年11月11日提拔为正科级干部。

1990年7月、1992年7月分别被中共九江县委评为“优秀共产党员”。2005年7月被中共九江县委评为“十佳在职党员社区服务标兵”。 2005年12月18日被江西省教育学会、中国现代教育报社评为“优秀校长”。 2007年9月10日荣获九江县人民政府颁发的“十佳教育管理工作者“称号。