材料:

做法:

材料:

鱼肉，鸡蛋清2个，水淀粉，盐，油，姜蒜适量，糖，辣椒

做法:

1.选择草鱼、桂鱼、鲈鱼等皮厚刺少的鱼较好;

2.鱼肉片成薄片，用料酒和盐抓出粘液；

3.鸡蛋清两个，用筷子打成膏状，鱼片均匀裹上一层；

4.水烧沸，将裹上蛋泡的鱼片放入锅中，汆熟；

5.盛入盘中，因为那层蛋清的缘故，口感有沙沙的感觉；

6.浇上芡汁即可，根据自己口味，可酸可甜可咸可辣。