| 词条 | 自信女人的魅力 |
| 释义 | 图书信息书 名：自信女人的魅力 作 者：（德）乌洛达热克 著，刘瑜 译 出 版 社：北京航空航天大学出版社 出版时间：2010-8-1 版 次：1 页 数：199 字 数：205000 印刷时间：2010-8-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787512401785 包 装：平装 20924110 内容简介女性谦虚低调地把自己隐藏在幕后的时代已经过去了。我们是生活的主角，具备各方面的能力，也正承担着多方面的责任。然而，就算我们不再是默不作声的小老鼠了，自信心依然是我们当前的一个问题。 我们会轻易地怀疑自己，当全力争取自己的利益时会有内疚感。 我们很难做到展示自己的成绩，不能掌握尺度，不会说“不”，出现在公众面前时显得不是那么胸有成竹。 我们可能不明白，服装、肢体语言和口头表达能对自信心产生多大的作用。 这一切现在都要画上句号了。夏娃?乌洛达热克为我们全方位地介绍了我们缺乏的知识：正确的思维方式、行为方式、谈吐，如何自信地出现在他人面前以及如何保护自己。 我们将会发现自己的价值，消除曾经禁锢自己的思维模式，调动和凝结一切内在的力量。这本书将帮助我们变得出人意料的自信，轻松应对生活中的各种状况。 作者简介夏娃·乌洛达热克，生于1947年，在大学学习德国文学，哲学和心理学，心理学博士方向为“如何获得幸福感”。从1947年起，在德国汉堡的一家心理学咨询所工作，咨询重点为“个人生活或职场问题”。 她还同时从事写作和演讲。1997年出版了成名作《再没有人忽略我：赢得出众魅力》等。 目录引言 Part Ⅰ 自信地思考 第一节 从过去的阴影中解放出来 第二节 培养自信的想法和感觉 Part Ⅱ 自信地行事 第一节 您的愿望——自信行事的指南针 第二节 您的态度——自信行事的基础 第三节 您的坚持——自信行事的发动机 第四节 您的勇气——与不自信作斗争的武器 Part Ⅲ 自信地表达 第一节 选择您的用词 第二节 训练您的声音 Part Ⅳ 自信地出现在他人面前 第一节 认识自己 第二节 确定自己的外在影响力 |
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