词条 | 自己是最好的心理医生 |
释义 | 图书信息作 者:宿春礼 编著 出 版 社:中国广播电视出版社出版时间:2006-9-1 版 次:1 页 数:38 7字 数:370000 印刷时间:2006-9-1 开 本:16开 纸 张:胶版纸 印 次:1 I S B N:9787504350848 包 装:平装 内容简介随着社会生活节奏愈加快速,人类的心理问题也越来越凸显。本书详细介绍了人类常见的心理问题,并结合时代特征,指出了现代社会生活中广泛存在的心理障碍,全书既有生动真实的案例介绍,又有深入浅出的心理学理论分析,同时针对各种心理问题提出了简单易行、效果显著的解决途径。心理问题最终需要自身来解决,通过学习有关心理学的知识和方法,每个人都能成为自己的心理医生,自我解决心理问题,拥有健康明媚的生活。 目录导读 解读心理 做自己的心理咨询家 更改陈旧的“心灵地图” 警惕心理陷阱 关注心理亚健康 缘何我们活得那么累 第一章 揭开常见心理的神秘面纱 第一节 跨越虚荣的樊篱 何以要打肿脸充胖子 爱慕虚荣埋祸根 与虚荣斗争到底 甩掉虚荣,你的生活更美丽 第二节 走出自卑的泥潭 自卑是心灵的钉子 自卑是悲剧的根源 |
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