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词条 自己是最好的心理医生
释义

图书信息

作 者:宿春礼 编著

出 版 社:中国广播电视出版社出版时间:2006-9-1

版 次:1

页 数:38

7字 数:370000

印刷时间:2006-9-1

开 本:16开

纸 张:胶版纸

印 次:1

I S B N:9787504350848

包 装:平装

内容简介

随着社会生活节奏愈加快速,人类的心理问题也越来越凸显。本书详细介绍了人类常见的心理问题,并结合时代特征,指出了现代社会生活中广泛存在的心理障碍,全书既有生动真实的案例介绍,又有深入浅出的心理学理论分析,同时针对各种心理问题提出了简单易行、效果显著的解决途径。心理问题最终需要自身来解决,通过学习有关心理学的知识和方法,每个人都能成为自己的心理医生,自我解决心理问题,拥有健康明媚的生活。

目录

导读 解读心理

做自己的心理咨询家

更改陈旧的“心灵地图”

警惕心理陷阱

关注心理亚健康

缘何我们活得那么累

第一章 揭开常见心理的神秘面纱

第一节 跨越虚荣的樊篱

何以要打肿脸充胖子

爱慕虚荣埋祸根

与虚荣斗争到底

甩掉虚荣,你的生活更美丽

第二节 走出自卑的泥潭

自卑是心灵的钉子

自卑是悲剧的根源

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更新时间:2024/12/24 4:12:49