| 词条 | 《桑葚粥》 |
| 释义 | § 桑葚粥 菜谱名称： 桑葚粥 桑葚粥 所属菜系：粤菜 所属类型 ：健康菜谱 基本特点 ：该粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。 基本材料： 桑葚30克（鲜桑葚用60克），糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。 说明 ：此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 |
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