用途:

材料:

做法:

用途:

女性经期保健 益脾胃 滋阴养血

材料:

紫苜蓿250克，豆腐200克，精盐、味精、葱花、菜油各适量。

做法:

（l）、将紫苜蓿去杂洗净，切段；豆腐洗净，切块。

（2）、锅置火上，放菜油烧热，放入葱花煽香，加入豆腐、精盐和少量水，烧至入味时，投入紫苜蓿烧至入味，点入味精，出锅装盘即成。