菜系及功效：(口味： 工艺：)

竹精羊心汤的制作材料：(主料： 辅料： 调料：)

教您竹精羊心汤怎么做(小帖士-健康提示： 小帖士-食物相克：)

菜系及功效：

失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱

口味：

原本味

工艺：

煮

竹精羊心汤的制作材料：

主料：

羊心300克

辅料：

玉竹15克,黄精15克

调料：

盐5克,胡椒粉2克

教您竹精羊心汤怎么做

如何做竹精羊心汤才好吃

1. 将玉竹、黄精洗净，润透切片；

2. 羊心洗净，除去筋膜后切薄片；

3. 将羊心、玉竹、黄精、精盐、羊内汤同入锅内，共煮；

4. 煮至羊心熟烂，用胡椒粉调味即成。

小帖士-健康提示：

1. 竹精羊心汤以羊心、玉竹及黄精相合而成；

2. 羊心性味甘温，具解郁补心之效；

3. 玉竹养阴润燥，生津解渴；

4. 黄精能补中益气，养阴润肺；

5. 诸物相配，共具解郁，宁心，安神之效；

6. 适用于忧郁、惊悸之症，对于心血两虚之病人食之有治疗作用。

小帖士-食物相克：

黄精：黄精忌酸、冷食物。