浙江金华人。岁贡生，历任县学教谕，明嘉靖中任永福知县。嘉靖卅八年(1559年)五月十二日，倭寇千余人经福清县侵入永福(永泰)汰口(今台口)，进逼县城。周率领300名浦城兵与城内壮丁登城据守，激战五昼夜，毙伤倭寇百余人。因寡不敌众，县城陷，周仍率军民全力巷战，终因势单力薄在城内新安巷以身殉职。　为纪念周焕英勇抗敌，以身殉国，县民特在县城西关兴建周公祠，每年春秋祭祀。