人物简介

人物生平(犁田能手爱吃腌萝卜，没吃过药 镇里面的“国宝” 五世同堂的一家之长)

长寿秘诀(爱劳动饭后常小憩 饮食不挑剔作息有规律 家庭和睦心态好)

人物简介

钟和圣，浏阳市永和镇人，1899年12月21日生，逝世于2011年3月6日凌晨，被誉为“湖南第一男寿星”，享年111岁。

人物生平

犁田能手爱吃腌萝卜，没吃过药

钟和圣老人，村里的居民都知道他爱劳动、热心肠、喜欢管“闲”事，钟和圣老人生于1899年12 月21日，已跨越3个世纪，一直生活在农村，特别爱劳动，80多岁时还去田里放水。

上世纪90年代，农村还未流行用机器犁田。老人是村里远近闻名的犁田能手，也很会种菜。孙女钟春廉说，哪家的田地在什么位置，哪家种了什么菜需要怎么种，他都有一本明细账。

“也许是喜欢活动，经常劳作，我爷爷他很少生病，没吃过药。”孙子钟竹义说，爷爷吃东西从不挑 剔，最喜欢吃酸菜、腌萝卜。

有意思的是，老人有抽烟喝酒的习惯。几年前感冒过一次停止抽烟了，但生前，一天饮几口酒的习惯一直坚持 。家人担心他身体，不让他喝酒，调皮的老人便把家里的酒偷偷藏在枕头底下，趁人不注意就躲在被子里饮上一口。

3月5日上午，钟和圣老人因咳嗽多痰被送进镇上医院，次日凌晨12点半，老人安详地离开。孙女钟春廉说， “医生说，老人年纪大了，肾功能和呼吸系统都有些衰竭，因为感冒导致肺部受到感染。好在老人走的时候没有痛苦，很安详。”

镇里面的“国宝”

钟和圣老人，浏阳市永和镇人，湖南最老男寿星、湖南省马王堆医院“健康形象大使”、浏阳市永和镇镇民眼里的“国宝”。天气好的日子，他都会早早起身，跟大家族里的成员讲故事、说开心事，然后用他那地道的浏阳话告诉大家，只要舍得干就能达成自己的目标。孙女钟春廉说，“爷爷是我们家里的顶梁柱，有他在我们做什么都有信心 。”

解放前，钟和圣老人给地主当过长工，躲过日本鬼子，吃了不少苦头，终于迎来新中国成立。“他以前常给我们讲故事，讲那时没饭吃，走100多里路去江西担薯丝。还讲躲日本兵时跳到七宝山一个水坑里，衣服都湿了。”养子钟勉怡说，家里人都是听着老人的故事长大的。

五世同堂的一家之长

老伴去世后，老人跟着儿子一家人一起生活。近30口人五世同堂的大家庭，只要有人遇上麻烦事、心烦事都会找到老人说，征求老人意见。村里人都说，他们一大家人的和睦远近闻名。

长寿秘诀

爱劳动饭后常小憩

钟和圣老人生于1899年12月21日，现住浏阳市永和镇新农村新台组。据他的养子钟勉怡介绍，钟老一直生活在农村，特别爱劳动，经常在田地里劳作，80多岁时还去田里放水，帮家里打猪食。“老人家身体一直不错，很少生病，几乎没有打过针。”

钟老有饭后小憩的习惯，每顿饭后，他都要在床上躺20分钟左右，然后开始活动。天气好时，他会慢悠悠地沿着村里的小道走或是在自家屋子旁边走上几圈。以前钟老都是一个人去，随着年龄越来越大，出门散步一般都有家人陪着。

饮食不挑剔作息有规律

钟老一直和家人吃一样的饭菜，吃的东西也不挑剔，主要以家里种的蔬菜为主。每顿饭他可以吃二两左右，一天只吃两顿。老人家作息很规律，每天大概7点起床，晚上睡觉一般不超过8点。闲时就看邻居打打牌，省马王堆医院主任医师邓景贵表示，钟老长年生活在农村，吃的蔬菜没有受到污染，而清淡的饮食习惯对于预防高血压、高血脂和糖尿病都有一定的作用。

家庭和睦心态好

钟老现和养子钟勉怡住在一起，家里已是四世同堂，有近30口人。“他们一大家人的和睦远近闻名，”村里的村支书罗遵亮说，钟老一辈子与人为善，从没见他生过气，还特别喜欢做好事。家里人都特别孝顺钟老，没什么事让他操心。

有意思的是，这位老寿星还有着抽烟喝酒的习惯。专家解释说，适度喝酒能预防心脑血管病的发生，同时国外研究发现适度抽烟也能预防老年痴呆症。