猪肋排400g。
冬瓜500g。
党参两根,切小段。
白芷两片。
枸杞约20粒。
杏仁8g.
生姜20g.
香菜5g.
1、猪肋排剁成小块,并加入一勺盐并用热水浸泡10min,漂去血水,去除腥味。
2、砂锅加入两汤碗清水,放入各味中药和姜片,中火烧开。
3、放入洗干净的排骨,小火炖至排骨熟透后,加入盐和鸡精调味。
4、将冬瓜放入砂锅,持续小火直至冬瓜煮熟。
5、用汤碗盛出,撒上切碎的香菜。
排骨炖软后再加盐,留住更多营养,并让肉质更加鲜美。
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