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词条 淡定的力量
释义

《淡定的力量》内容

此书是一本很实用的心灵励志、心理修行的书,本书教人们如何从淡定的生活态度中获取能量,为自己建立一个强大心灵屏障,让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己,从而在生活、事业等方面如鱼得水,把让人们苦恼的压力防患于未然。

1 这是不是一本减压书,而是一本让你超越压力的书。此书是一本很实用的心灵励志、心灵修行的书,教人们如何在不同的情况下保持淡定的心态,如何修炼淡定的态度。教人们如何从淡定的生活的态度中获取能量,为自己建立一个强大心灵屏障,让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己,从而在生活、事业等方面如鱼得水,把让人们苦恼的压力防患于未然。

2 作者是英国全民最信赖的心理辅导师,20年来帮助1000万人建立起强大心灵。

作者是英国著名全人教育机构的共同创办人之一,在英国无论是富可敌国的贵族还是身无分文的嬉皮士,都喜欢听他的讲座,他这本书的版权买到了12个国家,在美国、德国、意大利、韩国等地吹起了“淡定风”,并在美国的亚马逊上得到了五星级的评价,得到了很多读者的肯定。

3 此类题材的书,深受大众,特别是工作、事业压力比较大的都市人的欢迎。

《当下的力量》《不抱怨的世界》《活出全新的自己》跟此书是同一类型的书,都是针对解决影响人高质量生活的一些负面情绪出现的书籍,深受大众欢迎。而这本书的独特之处在于它将教会你如何防止压力的出现。

4 随书附赠正面能量石。 (正面能量2000卡)

1. 给自己设定一个能量的进出口。

此能量石可随身携带(脖子或者手腕),想象身体接触能量石的部位是一个能量的交换口,试着将身体中的负面能量引导到能量石的位置,催促其离开身体,同时交换进外界的正面能量。从而,让身体拥有更多的正面能量。

2.当你对照本书的方法做淡定练习时,可以将能量石摘下,握在掌心,感受淡定的力量的存在。

3.加入7天笑脸行动。

7天是养成习惯的最短周期,每天睡觉前,对自己的一天进行考评,如果你一直淡定并心情愉悦,请把能量石上的笑脸图案画在表格里。看看这7天里有几天,你是淡定且快乐的。

希望你每天都能收集到一个哦!

《淡定的力量》媒体评论

这不是一本减压书 这是一本让你超越压力的书

英国全民最信赖心理辅导师NO.1

七天轻松学会使用淡定的力量

世界500强企业最推崇的员工心灵修行手册

为什么你的气场不如奥巴马强大?

因为你不会使用淡定的力量!

让淡定的力量去改变你周遭的气场,发挥出你的最佳状态。在你遇到艰难险阻的时候,请用我为你提供的方法练习,让自己披荆斩棘,迅速解决坚持不下的商业谈判,完美地处理家庭争端。

——英国《每日邮报》

提供给读者的意见和方法含金量高,就像保证你旅途安全的导航仪一样,这本书还鼓励你沉着、冷静,遇事发挥出百分百的状态。《淡定的力量》是当今世界的必读书籍。

——英国心理学权威杂志《神权之杖》

《淡定的力量》教会读者如何平缓、规律的呼吸,双脚紧贴地面,与地面交换能量。这确实能让人变得沉静和放松,心无旁骛,无俗世纷扰。

——英国健康类权威杂志《健康指南》

这是一本特别的书,真实又诚恳。威廉姆o布鲁姆教授的能量课程是一门复杂的以理解为主的课程。技巧的培养和训练都需要长时间、深层次的想象。这本书是针对个人欲求而专门撰写的。仅需阅读个只言片语,你就能立即对周遭萌生出关爱、怜悯、心安的情怀。

关怀由人及世界,这已经超过了纯哲学的范畴,成为一本全民必读的书籍,它是同类书籍中的佼佼者。

——英国著名星相学杂志《占星术》

本以为心理学方面的著作都是女性作者居多,这次终于有位男性作者以心灵为出发点,给我们展示了我们的直觉到底意味着什么,告诉我们些什么。这是一本向导型的书,如果你需要双脚贴地,和大地来一次倾诉或倾听,还需要和作者达成心灵层面的交流和沟通,请阅读本书。

——畅销心灵作家 茱莉亚o卡梅隆

《淡定的力量》作者简介

威廉姆o布鲁姆(William Bloom)

威廉姆o布鲁姆博士致力于如何建立心灵屏障,如何让人们的内心得到自我意识的安全感,他的研究已逾二十年,不仅在全球各地开展能量工作教学的讲习班,而且得到了英国主流教育机构的官方认可。作为全民心灵健康的发起者和奠基人,

威廉姆o布鲁姆博士是英国全人教育机构的共同创办人之一及全灵性基金会the Foundation for Holistic Spirituality的创办人。另著有《内啡肽效应》和《安全感》两本著作。

威廉姆o布鲁姆(William Bloom)的12条心理测试题,判断你是否是一个淡定的人。

关于淡定的心理小测试

你是否很容易被激怒?

? 你是否对慌张的生活节奏厌恶至极?

? 你是否总是在别人的咆哮中手足无措?

? 你是否总是因为周遭环境的嘈杂而抓狂?

? 你是否在独处的时候总是感到莫名的恐惧?

? 你是否在与人相处时,常有心力交瘁的感觉?

? 你是否总觉得在社交场合嗅到不友好的气息?

? 你是否在第一次见某人时,就觉得和他气场不和?

? 你是否会在周围有人吵架时,变得紧张、烦躁?

? 你是否在很多人面前发言的时候,感到紧张?

? 你是否在住进一间旧房子时,会对里面的气息相当敏感?

? 你是否遇到个性激烈的人时,无法保持原有的自信态度?

如果你的答案三条以上都是“yes”,那么你是一个对外部环境敏感的人。

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更新时间:2025/3/15 22:23:43