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书 名: 智慧人生宽心包容舍得

作　者：程超

出版社： 黑龙江科学技术出版社

出版时间： 2010年9月1日

ISBN: 9787538863819

开本： 16开

定价: 29.80元

内容简介

《智慧人生宽心包容舍得(经典畅销珍藏版)》内容简介：人生在世，至关紧要的，就是要看管好自己的心，懂得如何宽·心。懂得如何宽心是一种大智慧，拥有这一智慧的人，当他改变不了环境的时候，他会改变自己，让自己适应环境；当他改变不了事实的时候，他会改变自己的态度，从内心接受无法更改的事实。

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上篇 宽宽心的智慧

第一章 救赎：自由自在地活出彩

扼住命运的喉咙，做生命的主人／2

认识你自己，人贵有自知之明／4

找准角色定位，做最好的自己／6

学会肯定自我，接纳自我／8

坚持不懈地改进自我／12

世上没有后悔药，坦然接受无法改变的事实／13

在痛苦中享受生活，在苦难中品味人生／15

寻找内心真实的自我，别为物欲而迷失／17

懂得感恩，感恩会让你的生活更加美好／19

第二章 乐事：职场中的自我宽心法

和工作谈恋爱：培养对工作的强烈兴趣／22

正确对待工作中遭受的委屈／24

全心全意，尽职尽责地把工作做好／26

把工作当成一种生活方式／27

从工作奉献中感受快乐／30

要快乐工作就要避开职场中的人际陷阱／31

和工作谈恋爱，保持对工作的兴趣／34

让工作激情像火一样蔓延／36

与同事融洽地相处／39

第三章 经营：浇灌情感的幸福之花

爱情只是人生的一部分而不是全部／43

不要幻想用性来留住感情／44

对待婚姻一定要谨慎，莫让感情)中昏头／46

有了孩子后，别疏忽对丈夫的爱／48

维系夫妻感情的并不是物质财富／51

白头偕老的秘诀是什么?／53

幸福的家庭需要用心经营／56

如何巩固夫妻间的感情／58

做不了夫妻，还可以做朋友／60

第四章 当下：获得平和与宁静的入口

活在当下的人，才是最具人生智慧的人／63

不为昨天埋单，不为打翻的牛奶哭泣／64

末米永远不会到来，学会享受当下的幸福／67

珍爱健康，不要用健康换金钱／69

让身体怖息，更要让心休息／71

活在当下，感受现时现刻的快乐／73

享受过程，不要太过在意结果／76

第五章 修持：自我主宰．做心的主人

人生的三大病之一：贫欲／79

人生的三大病之二：嗔心／81

人生的三大病之三：愚痴／83

静心修持：心动烦恼生，心静烦恼止／85

勘破生死的智慧：生死操之在己／87

生命中值得拥有之物／88

中篇 包容的智慧

第六章 有容：你可以不信但不必排斥

违心并不是一币中罪过／92

不要得罪小人／95

切忌抬杠，退一步海阔天空／97

不牵涉原则的问题，不妨让对方一步／99

更新观念，适应环境才能得以生存／101

不要靠损害对手获益／104

正确地面对反面意见／107

将别人的嘲笑当做改正缺点的机会／109

第七章 若水：至柔，善利万物而不争

柔能克刚，化敌人为朋友的真本事／112

做人做事要有一种韧劲，柔和的才能长存／114

荣辱不惊，坦然面对得失／117

万事低调为先，不要处处争老大／119

无论是做人还是做事都不能走极端／120

人生没有过不去的事情／122

面对别人的羞辱，要争气而不只是生气／124

第八章 止步：不给别人留余地．你自己也可能没有立锥之地

凡事多替他人想一想，得理切勿不饶人／127

失意之人不可辱，不要在失意之人面前说得意之事／128

面对别人的“痛处”：别在伤口上撒盐／131

待人切勿太苛刻：己所不欲，勿施于人／132

正眼看人，不要吹毛求疵／134

做人要留有余地：人情留一线，日后好相见／137

善待对手，给失败者留一份尊严／139

不要越界，保持距离才是美／142

第九章 变通：通权达变的成功智慧

换个角度看问题，不要迷信于一币中思维／145

做人做事要懂得变通，莫钻牛角尖／149

勤于动脑，跳出思维陷阱／151

在人屋檐下时，一定要懂得低头变通之道／153

不要什么事情都硬顶，要懂得迂回制胜／155

放下面子，爱面子做事难有创意／157

头脑放灵活，做吃“回头草”的“好马”／159

灵活变通但不要丢掉自己的原则／162

第十章 度己：自省者自强，自律者自尊

别人可以轻视你，但你不能轻视自己／163

改变别人不如调整自己／165

保持理智，控制住自己的情绪／166

养成珍惜时间的习惯，一寸光阴一寸金／170

懂得惜福，知足常乐／175

境由心生，快乐要靠自己去寻拢／177

别总是抱怨不幸，学会欣赏自己的生活／179

每一种生命都值得我们敬畏／181

下篇 舍得的智慧

第十一章 沉浮：屈伸有道，进退自如

大丈夫能屈能伸，表面上的弱者可以做／184

学会忍耐，获取成功需要忍耐／186

……

第十二章 选择：随风就势，舍小取大

第十三章 本相：放下面子，为自己而活

第十四章 拭尘：舍弃人性中的垃圾

第十五章 快乐：将坏心情阻挡在一米阳光之外

第十六章 坚持：矢志不渝，永不放弃