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作　者： 《女刊》编辑部　编

出 版 社： 羊城晚报出版社

出版时间： 2008-6-1

页　数： 116

开　本： 16开

I S B N ： 9787806516980

分类： 图书 >> 美丽装扮 >> 美容/护肤

定价：￥18.80

编辑推荐

美女最怕的美容书——害怕你变成她们的样子！

全国56805名女性读者肌肤票选调查，女刊6位资深美容编辑联手制作，名媛艺人，专业人士，国际知名品牌一致口碑推荐——教给你，无论在20，30，40，都一样是光芒四射的女人。

内容简介

这是中国发行量最大的瘦身美容杂志《女刊·瘦美人》策划的畅销书。

无论你是猜疑，还是一点不信，事实就是发生了——这本《这样美容最有效》绝对是可以使你肌肤保持永久水嫩白皙的实用宝典，所有青春少女都应奉为宝典，人手一册！你还在等什么？

图书目录

Chapter 1 想要当美女，先要清楚自己的肤质，翻开本书前，需要先做的肤质测试

干性肌肤

油性肌肤

混合性肌肤

过敏性肌

Chapter 2 每天只用20分钟就立即发光的肌肤秘密，一次教给你每一秒都闪亮的肌肤，需要每天做的事

1.卸妆

2.洁面

3.爽肤水

4.乳液/霜

5.眼霜

6.面膜敷脸

Chapter 3 56805位爱美女性票选排行 最想要解决的肌肤问题TOP10与美肌对抗的10大肌肤问题 现在就解决

1.暗沉

2.斑点

3.毛孔

4.痘痘

5.紧致

6.皱纹

7.保温

8.眼部

9.唇部

Chapter 4 立即揭发 人气明星/美容专家/美容编辑/美肌达人的秘密DIY[低成本＋高成效＋妙创意]美肌DIY再不学就要落后

1.明星

2.美容编辑

3.美肌达人

Chapter 5 光芒四射的星质美肌，靠谜一样的化妆技巧，一支遮瑕膏就可以解决的肌肤问题，超简单容易

1.脸形

2.鼻子

3.毛孔

4.肤色

5.眼睛

6.唇

Chapter 6 盲目跟风的年代过去了 美容保养品，你要这样买好的保养品你该如何选，最流行榜单＋超省钱采购

1.闪亮肌肤必买品 选对用对

面膜

洁面品

水

眼霜

乳液/霜

防晒/隔离霜

精华液

2.亚洲最潮、达人最爱 来看可以帮你变美的小工具

3.票选最受欢迎的护肤美容品TOP10

Chapter 7 想问又问不出的肌肤烦恼 都在这里　专家级解答　美肌保养Q＆A20问

图书章节

Chapter 1 想要当美女，先要清楚自己的肤质，翻开本书前，需要先做的肤质测试

干肌妹妹测试：下述问题，若您的答案超过4个“是”，您便是属于干性皮肤。

脸部肌肤虽然没有皱纹，不过摸起来却粗粗的。

就算用非常滋润的洗面乳洗脸，洗完脸后依然有紧绷的感觉。

从二十岁那年起，眼角、额头或嘴角就已经出现隐约的细纹。

如果使用粉底霜或两用粉饼时，脸上的妆就会变得浮浮的。

有时会发现嘴角及两颊干燥得好像撒了一些细粉似的。

每次上完蜜粉及眼影时，会觉得肌肤不舒服。

每天喝的水少于1公升。

不喜欢吃蔬菜水果，是个完全的肉食主义者。

夏天喜欢开着冷气，而冬天则一定要开着暖气炉才能保持状态。

不喜欢擦隔离霜，也不喜欢做一些如防晒、按摩等琐碎的保养工作。

洗三温暖浴时，觉得宁可进入蒸汽房也不愿待在桑拿室里。

嘴唇一年四季都会有脱皮现象。

手指顶端也会经常脱皮。

即使在大夏天也不容易流汗。

为了要去除小细纹，也会试着使用一些滋润型的保养品，但用时总觉得油腻腻不舒服，同时也没能改善肌肤的状况。

TIPS：干性肌肤基础护理

以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。

应选用性质温和的洁面品；选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。

每天坚持做面部按摩，改善血液循环。 注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）。

冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。

油肌妹妹测试：下述问题，若您的答案超过4个“是”，您便是属于油性皮肤。

洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何保湿/防晒产品、化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，前额和脸颊部位能看到反光。