词条 | 这些事医生没有告诉你4 |
释义 | 图书信息书 名:这些事医生没有告诉你4 作 者:李凯 主编 出 版 社:广西科学技术出版社 出版时间:2008-10-1 版 次:1 页 数:146 字 数:132000 印刷时间:2008-10-1 开 本:16开 纸 张:胶版纸 印 次:1 I S B N:9787807630975 包 装:平装 20367903 内容简介古人说:哀莫大于心死。现在是:哀莫大于对健康无知。 21世纪,由于信息科技的突飞猛进、社会进步的日新月异,以及各种传播媒体的蓬勃发展,医学知识的获得变得快速便捷。因此,疾病的治疗已非生命过程中最重要的议题,预防保健与健康管理的观念已逐渐深植于社会各阶层民众的心中。 对于每个人来说,健康是最重要的,应当倍加珍惜,失去了健康这个“1”,其余都是“0”。国内外许多白领如今都是透支健康,储蓄金钱,贷款买车买房的压力促使他们为了多挣钱而不顾自己的身体。有一个年轻人,名牌高校毕业后立志创业,辛苦打拼,凭着自己的专业知识和辛勤努力创办了一个网站。他努力、勤奋、肯拼搏,为了解决一个问题能整天整夜坐在电脑前!他事业蒸蒸日上,三年内,净赚了100万。可是,他的颈椎出现了严重问题,平常根本不能痛痛快快地转动脑袋,随便一动就会很疼。医生检查,得出的结论是:24岁的他有着70多岁人的颈椎!我们认真衡量一下,如果健康就这么毁了,那有再多的100万又有什么意义呢? 身体是人的本钱。透支健康意味着提前死亡。 目录第一章 投资健康银行,比什么都重要 每个人的5个“账户” 只取不存的后果 坚持对健康银行的投资 存够健康的老本 活到老,投资到老 有健康,才有未来 第二章 投资健康,免疫力是关键 免疫力决定健康 保护身体免受细菌侵袭的细胞 身体信号,免疫力的风向标 了解自己的免疫结构 身体衰弱、健康下降的原因 若不注意,二十几岁就会衰老 提高免疫力,疾病不再扰 |
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