张宗（?～59），东汉初将领。字诸君，南阳鲁阳（今鲁山县）人。王莽时为阳泉乡佐，后率乡民起义，至长安，更始以为偏将军。后归刘秀，随邓禹征战赤眉，又与冯异参加了平定割据势力的战争，先后平定了颖川、青、冀、琅邪等地叛乱。官职屡变，先后为京辅都尉，河南都尉、琅邪相等。为政严猛，境内安定。永平二年，卒于官。