材料：鸽肉 红枣 枸杞 生姜 少许鸡精和盐

做法：

1、切好的鸽肉在沸水里汆去血污，过冷河

2、红枣、枸杞洗净略泡水

3、生姜切薄片，2片

4、所以材料入炖盅，放入电锅隔水炖2.5小时

5、加盐，少许鸡精调味即可。

tips:

1、生姜不要太多以免抢味

2、经过多次多种方法实践，发现要有那种金灿灿的诱人样，禽肉类隔水炖为最佳选择。炖盅最好是紫沙陶，有两层盖的，精华应该不会随气蒸发。