准备材料：

详细做法：

准备材料：

猪脊骨1具，猪肉半斤，大枣150克，莲子100克，木香3克，甘草10克，姜1块。

详细做法：

1、将猪脊骨洗净砍碎，用开水煮沸，去骨渣。

2、枣和莲子去核去心，木香、甘草用纱布包好。

3、砂锅加水沸后，放入上述材料，大火煮开五分钟，转温火炖2个小时，即可食用。

4、以喝汤为主，亦可吃肉、枣和莲子，可常服食。