准备材料：
详细做法：
猪脊骨1具，猪肉半斤，大枣150克，莲子100克，木香3克，甘草10克，姜1块。
1、将猪脊骨洗净砍碎，用开水煮沸，去骨渣。
2、枣和莲子去核去心，木香、甘草用纱布包好。
3、砂锅加水沸后，放入上述材料，大火煮开五分钟，转温火炖2个小时，即可食用。
4、以喝汤为主，亦可吃肉、枣和莲子，可常服食。
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