原料：

玉米粒200克、发好的牛蹄筋500克、番茄200克、番茄酱1杯、清水适量、胡椒碎半茶匙、姜1块、盐1茶匙。

做法：

1、番茄切块、发好的牛蹄筋切段备用。

2、牛蹄筋加姜、番茄酱、番茄、适量清水，大火煮开。

3、转文火煮到蹄筋到软。

4、加入玉米大火煮开，转文火煮15分钟。

5、最后加盐、胡椒碎调味即可