材料:

做法:

用途:

材料:

绿豆120克，玉米粉120克。

做法:

1.将绿豆去杂洗净、放入锅内，加水适量，煮熟。 2.再将玉米粉用凉水浸透成糊状，徐徐下入煮沸的绿豆锅内，不断搅拌，再烧沸后，改用文火煮至粥熟，出锅即可。

用途:

降脂 减肥 清热消暑 单纯性肥胖症。