词条 | 鱼香双耳 |
释义 | 原料: 干黑木耳、干白木耳各12克。配料: 泡椒2个、生姜、大蒜、葱各适量。 调料: 蚝油、白糖、醋、生抽、鸡粉、盐、水淀粉各适量。 做法: 1、将黑木耳与白木耳提前3至4小时用冷水泡发后去蒂洗净,撕成小朵;泡椒、生姜、大蒜均切碎成末,葱切花; 2、将蚝油、白糖、醋、生抽、鸡粉、盐、水淀粉放入小碗中,搅拌成鱼香味汁待用; 3、黑木耳与白木耳放入沸水中焯烫片刻后捞出,沥干; 4、热锅放油,下入姜蒜与泡椒末,炒出香味; 5、放入焯烫好的黑木耳与白木耳,翻炒约2分钟; 6、倒入先前调好的鱼香味汁,炒匀后放入葱花,再次炒匀即可。 经验分享: 1、新鲜的黑木耳不可食用,如食用新鲜的黑木耳容易引起日光性皮炎、皮疹,黑木耳在经过暴晒后,才可安全食用; 2、泡发木耳时最好不要用热水,热水泡发的木耳口感绵软发黏,且同样数量的木耳用冷水泡发出来的要比热水发出来的多一些; 3、在倒入鱼香味汁时要先将其搅拌均匀,以免会有沉淀。 |
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