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词条 油豆焖排骨
释义

主料

猪小排 250克 油豆角250克

调料

食盐适量 葱适量 姜适量 蒜 6个 八角 1个 料酒少许 生抽 1汤勺 五香粉适量 白糖少许 豆豉

1茶勺

方法

1.将小排(或脊骨)洗净,用加了姜片、料酒的水飞过,加料酒少许、豆豉、生抽及少量盐,抓匀腌制15分。

2.油豆洗净,用加了少许盐和油的开水飞过(也可不焯)。

3.起热锅,加少许色拉油,三成热时下入姜、蒜、葱煸香,下入腌好的排骨翻炒到变色,水气散去,加水(最好是开水)、八角,大火烧开关中小火慢炖20分钟,再下入油豆,继续盖盖慢炖15-20分钟(豆角一定要做熟才能吃,否则会中毒)至熟,加盐调味,出锅。

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更新时间:2025/1/31 12:15:28