词条 | 优美狐步 |
释义 | 作者:黄忆桂仕楠 ISBN:10位[7807055847]13位[9787807055846] 出版社:成都时代出版社 出版日期:2007年 定价:¥29.80元 内容提要流动感强,动作轻盈,舒展流畅,平稳大方,如同狐狸走路,无声无息间跃然出现、消失,这就是悠闲从容的狐步舞。 本书由国际标准交谊舞冠军、最佳国标舞搭档,从事国标舞教学十余年的国家A级舞蹈导师和国家级裁判黄忆、桂仕楠亲自示范。是国际标准舞的训练教程。 本书附光盘1张。 编辑推荐流动感强,动作轻盈,舒展流畅,平稳大方,如同狐狸走路,无声无息间跃然出现、消失,这就是悠闲从容的狐步舞。 本书由国际标准交谊舞冠军、最佳国标舞搭档,从事国标舞教学十余年的国家A级舞蹈导师和国家级裁判黄忆、桂仕楠亲自示范。是国际标准舞的训练教程。 本书附光盘1张。 目录Part1步入国际标准交谊舞的高贵殿堂 一、认识国标舞的前世与今生 二、了解国标舞精彩纷呈的舞种 优雅含蓄摩登舞 热情奔放拉丁舞 三、揭幕悠闲从容的狐步舞 Part2在摩登舞中优雅地沉醉 一、解析摩登舞美之概念 二、决胜舞林的四大秘籍 1.学跳摩登舞的六忌 2.跳出摩登味的三要素 3.在特殊场地如何跳摩登舞 4.四大准则,造就和谐舞伴 Part3学会跳来自美国的经典狐步 一、标准舞姿训练教程 1.站姿2.握持3.合位 二、标准舞步训练教程 1.羽毛步2.左转3.三步 4.右转迂回步5.盘旋转折6.迂回步 7.换向步8.羽毛步9.左转波纹步 10.右疾转11.左转后退12.快分式左转 三、花样舞步训练教程 1.羽毛步2.左转3.波纹步+滑轴转 4.双左旋转左轴转5.波纹步6.左转后退 7.并退左转滑轴转8.盘旋转折9.盒子步 10.纺织步、迂回步11.跳跃式并退12.颠簸转 13.重倾斜 Part4体验国标舞的华贵之魅 一、赶赴一场华丽的舞服盛宴 1.华美多姿的舞服欣赏 2.得体舞服让你优雅天成 3.如何保养你的心爱舞服 4.让你的脚下也摩登 二、认识最流行的六种舞会 1.国标舞会2.拉丁风情舞会 3.交谊舞会4.假面舞会 5.酒会+舞会6.交友舞会 三、“国标舞的奥运会”——英国黑池舞蹈节 书摘插图 |
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