金银花12克，槐花10克，大米100克，白糖少量。
1.用清水洗净金银花，去除杂质及叶片，备用。
2.用清水洗净槐花，去除杂质，备用。
3.将大米用清水洗净。
4.把全部粥料准备就绪后，先将金银花、槐花同放入沙锅内，加适量清水，煎药汁，药汁煎成后，去掉药渣，将大米放进沙锅内药汁中，用武火煮沸后，用文火煮粥，煮至大米麋烂后，待温，加入适量砂糖调味。此粥可作为辅助食品，每天服食一次。
1.本品性较寒凉，阳虚体质，或有虚寒泄泻者不宜食用本粥。
2.本粥凉血作用较强，孕妇不宜食用本粥。
3.槐花可有过敏反应，应引起注意。若有过敏现象者应立即停止食用。