| 词条 | 医生教你远离文明病 |
| 释义 | 基本信息作 者：康健编辑室编 出 版 社：天津科技翻译出版公司 出版日期：2004-06 ISBN：754331794 版 次：1 包 装：平装 开 本：32开 页 数：109页 印 张：1次 内容介绍本书给你最切身实用的健康讯息。本书由专业医生校订，以深入浅出的方式，告诉你现代人最常见的小毛病、大问题。第一手的健康讯息让你俩赢在起点跑点。 现代人最常见的小毛病、大问题，让医生告诉你，何谓文明病，如何预防，注意压力族反复性的健康警讯，为什么会引起失眠症，鼾声连连是一种病症吗？本书给你最切身实用的健康讯息。本书由专业医生校订，以深入浅出的方式，告诉你现代人最常见的小毛病、大问题。第一手的健康讯息让你俩赢在起点跑点。 目录第一章 压力让你生病了吗？ 何谓文明病，如何预防？ 常见的压力综合征有哪些？ 压力族反复性头痛的健康警讯！ 为什么维生素c有益于缓解压力？ 第二章 如何学会倾听身体异常的语言？ 为何会引起失眠症，如何治疗？ 小心！长期疲劳倦怠的健康警讯 嗜睡症是身体或是心理问题？ 第三章 生活作息决定个人生命时钟的长短 何谓“过劳死”，何种情况容易引发过劳死？ 拉肚子、便秘是身体无声的抗议 第四章 何谓“自律神经失调”，它对身体有何不良影响？ 为什么自律神经失调会引起慢性胃肠疾病？ 有益于解除压力的冥想与健康法 何以内脏没有异常却发生腹痛？ 腹痛的紧急处置 第五章 透视身体的异常警讯 第六章 不可轻视肌肉的“麻木不仁” 第七章 上班族常见的小毛病、大问题 |
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