词条 | 医生的忠告怎样不生病 |
释义 | 图书信息医生的忠告 怎样不生病 作 者: 刘克玲,陶金 主编 出 版 社: 江苏美术出版社 出版时间: 2009-1-1 开 本: 16开 I S B N : 9787534422324 定价:¥28.00 内容简介人的健康与寿命取决于多种因素:60%取决于生活方式;15%为遗传因素;l0%为社会因素;8%为医疗条件:7%为气候因素。由此看来,我们能左右自己健康与否的可改变因素竟占六成,也可以说,“生命在自己手中,健康由自己掌控”。 本套书汇集了数十位国内顶级医学专家、博士导师、心理学家的几十年行医经验,针对国人的体质、健康状况等,浅显易懂地从保健、养生、医疗等方面,引导人们关注健康,从小处入手,排除错误观念,真正做自己的医生。 目录一、养生篇 1.体育者,养生之道;用脑者,长寿之道 2.不活九十多就是您的错 3.细节决定活百岁 4.养生其实很简单 二、防病篇 1.病分三类,医分三种 2.有胸痛上医院 3.三分之一的癌症诊断有误 4.预防癌症关键理念:四点八分王 5.五个“一点”,远离糖尿病 6.男人三大病 7.最适宜的减肥方法 总语:健康全靠你自己 |
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