一亿总中流（いちおくそうちゅうりゅう，或称一亿总中产），是1960年代在日本出现的一种国民意识。其在1970和1980年代尤为凸显。在终身雇用制下，九成左右的国民都自认为中产阶级。“消费是美德”“金满日本”成为当时的社会风气。1991年泡沫经济崩溃后，有人认为一亿总中流也随之崩溃。但根据日本政府的‘国民生活民意调查’中“生活程度”项目的显示，只有一成以下的国民自认属于下流阶层。显示一亿总中流的概念并未消失。