| 释义 |
书 名：一天5分钟神奇魔法 作 者：王丹 著 出 版 社：辽宁科学技术出版社 出版时间：2009-5-1 版 次：1 页 数：79 字 数：60000 印刷时间：2009-5-1 开 本：32开 纸 张：铜版纸 印 次：1 I S B N：9787875381595 包 装：平装 20603234 导致腿部肥胖的原因竟然是错误的走姿。 一天5分钟瘦腿操，让腿部变苗条。 小小饮料瓶，带走大肥腿。 每天跳一跳，让腿部赘肉去光光。 美腿画廊 第一节 大象腿塑形记 第二节 女性最关心的瘦腿问题 第三节 如何让上下半身都匀称 第四节 腿粗的服饰掩饰法 第一章 想瘦腿，你准备好了吗 第一节 下半身减肥的要点 第二节 导致腿部肥胖的错误走姿 第三节 打造美腿的五大秘籍 第四节 日常美腿法四要四不要 第五节 美腿的理想标准尺寸 第六节 修长美腿的三大黄金点 第二章 1分钟瘦腿操 第一节 瘦整个大腿 第二节 瘦大腿内侧 |