| 词条 | 一百天学中医食疗 |
| 释义 | 图书信息书 名: 一百天学中医食疗 作 者：郭海英 出版社： 上海科学技术出版社 出版时间： 2008年4月1日 ISBN: 9787532393282 开本： 16开 内容简介这是一部食疗方面的普及性读物。食疗注重的是对人体的日常调养，尤其是对于一些体质虚弱的亚健康病人，食疗是最好的选择。《一百天学中医食疗(第2版)》首先简单介绍了食物的性能、功效、主治病证、烹调方法、注意事项等，然后针对一些常见疾病列出多个食疗方供读者选择。通过日常饮食，既可调养身体，又能治疗疾病，减少服药的麻烦和副作用，何乐而不为呢? 为了贯彻这套丛书的统一性，《一百天学中医食疗(第2版)》采用每天学习一小时，每周学习六天，共十四周学完的方法。 图书目录第一周 一、独具魅力的食物疗法 二、食物疗法的特点 三、食物性能 四、食物的配伍应用 五、食疗的基本原则 六、饮食禁忌 七、食物的常用烹调十法 八、食疗食品常用的十种类型 第二周 九、食疗食品的性质和作用 第三周 第四周 第五周 第六周 第七周 第八周 第九周 第十周 第十一周 第十二周 第十三周 第十四周 疾病名索引 |
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