原　料:

操　作:

原　料:

椰子、枸杞、乌鸡。

特　色:春季养肝当选乌鸡，产妇滋补佳品

操　作:

1、乌鸡洗净剁小块，淖血水。

2、椰子，枸杞分别洗净。

3、全部放入锅内，炖3小时调入食盐即可。

贴士：乌鸡汤具有养肝、滋阴补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健，产妇、手术后恢复身体的人效果更佳。是胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。