材料

做法

材料

香菇、蒜苔、玉米粒、红椒、金针菇、虾仁、腰果。

做法

1、牛油果剖开后去核，用勺子挖出果肉备用。果壳用开水煮一分钟。

2、热锅里化一块黄油，将材料下锅翻炒2分钟，加入鸡粉、椰浆、牛油果肉炒匀，最后装入果壳内就完成了。