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词条 椰菜白葡萄酒焖猪肉
释义

材料:

主料:猪肉(肥瘦)500克,圆白菜200克

辅料:苹果150克,香菜30克

调料:白葡萄酒200克,黄油45克,盐2克,胡椒粉1克

做法:

1.将猪肉斩件,用盐、胡椒粉拌匀,煎成金黄色。

2.将椰菜划十字切为宽1厘米长条;苹果切成4-6份,削皮成扇形薄片。

3.放黄油入锅加热,落椰菜、盐、胡椒粉,炒至变软,再加入苹果略炒。将椰菜加猪肉火同炒。再加入香菜和1200毫升肉汤,用中火焖约30分钟,至椰菜成透明状,然后撇清汤面泡沫,调味即可。

椰菜白葡萄酒焖猪肉属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助.

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更新时间:2025/3/20 17:11:05