江苏嘉定人。宋代将领。

姚舜元为宋朝平江府东南副将，镇守吴淞。德佑初年，元军犯进江平，姚舜元对其弟姚舜宝及其儿子姚应龙说：“国家厚泽在人，大本未去，收拾散亡可图也！”元军副将东巡，看到宋军防守整齐，准备充足，不敢侵犯。恰大雾弥漫四周，元军突然偷袭，击败宋军。结果姚舜元及其弟姚舜宝、儿子姚应龙皆战死于沙场。

附姚舜元诗一首：

游大涤

此是名山第一宫，

仙人问在独道踪。

玲珑两洞通玄境，

突兀一山为柱峰。

水泛红云出幽谷，

风吹苍雪落长松。

何时见得人间暇，

遍踏烟岚翠万重。